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相信现在大家对于小鸡庄园每日问答都是非常关心的吧，并且近期发现很多小伙伴都很想知道晨练后适宜睡回笼觉吗这个问题，那么既然现在小伙伴们对于晨练后适宜睡回笼觉吗都是非常好奇的，小编今天就在网上收集了一些关于晨练后适宜睡回笼觉吗的一些相关信息，下面就由小编来给大家分享下吧。

想睡就睡

不适宜

正确答案：不适宜

【拓展阅读】

晨练过程中人体血液循环变快，如果运动后上床休息会造成:静脉血管失去律动，回心血量减少，易造成心脑肺等缺血缺氧，不利于心肺功能恢复;运动产生的大量代谢废物如乳酸，淤积于肌肉、关节，易让人四肢酸痛等。

关键词： 晨练后适宜睡回笼觉吗