挤奶了怎么办_产妇奶堵了有硬块怎么疏通

挤奶了怎么办（产妇奶堵了有硬块怎么疏通）

母乳是小宝宝最好的食物，所以很多的妈妈都竭尽全力地为宝宝进行母乳抚养，即便客观因素不能亲自喂养时，也尽可能地选择把母乳吸出来储存，在宝宝需要时喂给他们，那吸出来的母乳要怎么保存呢？营养会不会流失？这让很多宝妈朋友们困惑不已。

(资料图片仅供参考)

1.妈妈吸完奶后，要如何处理？

吸完奶，讲母乳倒入储奶袋后，要尽可能排空里面的空气，这个细节很关键，也是储奶袋的作用所在。

要知道，母乳中有很多细菌的，包括厌氧菌和需氧菌，一般厌氧菌是对人体有益的益生菌，而需氧菌则多是中性菌或致病菌。。如果不把储奶袋中的空气排空，那空气就会将母乳中厌氧的益生菌杀死，使需氧的致病菌不断增殖，最终造成母乳的污染和变质。

不过，一些职场妈妈在吸完奶后，可能觉得下班回家以后直接就可以给宝宝喝了，没必要倒入储奶袋这么麻烦，于是就把奶留在奶瓶里，放在冰箱的冷藏室。

其实这么做，奶瓶中的空气同样会导致母乳中厌氧的益生菌被杀死，导致营养成分流失，所以一定要将母乳倒入储纳袋，并将里面的空气排干净。

另外，还有一个细节需要大家注意，就是在每次将母乳装进储奶袋后，还要在袋上标好吸奶的具体时间和量，并且在冰箱里按照从外到里的顺序依次摆放。这样，拿到的都是日子比较靠前的母乳，而新吸出的奶放得靠后一些，所处的温度环境也比较稳定，自然可以多存储一段日子。

2.如果每次吸出的奶量偏少，那可不可以在同一个储奶袋中多攒几次吸出的母乳呢？

这种做法我们并不建议，因为每打开一次储奶袋的封条，都在增加空气和细菌跑进去的机会，也就会增加母乳被污染的风险，所以即便某次吸出的奶量不够宝宝平时一顿的量，也要把奶倒进储奶袋，然后密封好，等到下次再吸奶的时候，用另一个新的储奶袋来装母乳。

3.在家中的冰箱里，母乳能存储多长时间？

相信很多家长之前已经从不同渠道了解过母乳的储存方法了，但是，在实际生活中，这些科学研究的结论，可能并不适用于家庭。因为在做相关实验的实验室中，冰箱是专门放置冷冻母乳的，隔绝其他污染，储奶袋中的空气也是基本能达到完全排空的状态，而家中的冰箱呢，由于经常开关门，所以温度肯定达不到实验中那么肯定。

再有，母乳一般都会和别的食物一起存储，所以存储母乳的环境也不一定是绝对干净的。这势必会增加储奶袋接触细菌的机会。另外，很多妈妈在吸奶后，没有做到将储奶袋中的空气完全排干净。这些都是容易使母乳变质的因素。

所以这里，我建议在家中储存冻奶的时间比平常大家获得的推荐时间稍短一些。

一些实验研究显示，把母乳放在-15度的环境里，可以保存6-12个月。但是家中的冰箱因为经常开关，里面还会放些主食，所以建议冷冻室最好专门腾出一个抽屉放置母乳，尽量保存时间不超过3个月。

总的来说，吸完奶将母乳封装袋后要尽量排空空气，记录好具体时间和奶量，冷藏环境下，时间不要超过24小时，冷冻环境下，最好不要超过3个月