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自我保护是什么，自我保护的资料这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

(资料图)

1、自救方法： 知识方法一：要了解和熟悉环境。

2、当你走进商场、宾馆、酒楼、歌舞厅等公共场所时，要留心太平门、安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。

3、 知识方法二：要迅速撤离。

4、一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。

5、 知识方法三：要保护呼吸系统。

6、逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。

7、 知识方法四：要从通道疏散。

8、如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。

9、也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。

10、 知识方法五：要利用绳索滑行。

11、用结实的绳子或将窗帘、床单被褥等撕成条，拧成绳，用水沾湿后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索滑到下一楼层或地面。

12、 知识方法六：为低层跳离，适用于二层楼。

13、跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品，以便“软着陆”，然后用手扒住窗户，身体下垂，自然下滑，以缩短跳落高度。

14、 知识方法七：要借助器材。

15、通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳、救生舷梯等。

16、 知识方法八：为暂时避难。

17、在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时避难。

18、避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿，延长时间。

19、在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。

20、 知识方法九：是利用标志引导脱险。

21、在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向箭头等标志，被困人员按标志指示方向顺序逃离，可解“燃眉之急”。

22、 知识方法十：要提倡利人利己。

23、遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚决制止。

24、只有有序地迅速疏散，才能最大限度地减少伤亡。

25、耀耀耀眼科普遍|。

26、天灾 人祸我来自波斯尼亚，你们中的一些人可能知道这是人间地狱，无论如何，整整一年我在一个5万人的城市生活和生存，战争爆发后，食物，水，燃料，电力，通信都中断了，市政和治安瘫痪，医院的医生大部分逃亡，药品和医疗器械缺乏供应。

27、很多市民缺乏准备，三个月头上就开始有人饿死、冻死或病死...... 生存指南。

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